什麼是太極球體？？

太極球體是一種訓練身體活動的方式
躺著可以滾/坐...

什麼是太極球體？？

太極球體是一種訓練身體活動的方式
躺著可以滾/坐著可以移/站著可以轉

就像球體一樣
均勻整體有一個球心的動作
是齒輪帶動齒輪整體協調動作
所以其中一個齒輪故障還有前後兩個帶動它
怎樣都要把不動的部分動起來

是一種我們嬰兒時自然而然會
長大就忘掉
到老年很重要的活動方式

躺著可以滾/臥床可以翻身，不怕褥瘡，換尿布家人好操作，不怕紅屁股
坐著可以移/椅子上能轉位，跌倒能討救兵
站著可以轉/
去市場買菜捷運搭車不怕被冒失鬼撞倒
你說重要不重要？！

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